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黄精黄芪枸杞泡水喝的功效与作用

时间:2019-09-28 15:46 文章来源:枸杞 点击次数:

  大家对于中老年的定义是什么,是逐渐松弛的皮肤,是日渐稀疏的头发,还是熬了一晚的夜后隔天起床的萎靡不振,我觉得这些症状都是,如今九零后都已经开始养生,人手一个保温杯,里面盛着枸杞水,其实养生不一定是身体衰老了才开始,也可以未雨绸缪;许多人泡枸杞水只是跟风而已,并不知道功效是什么,其实除了枸杞,还可以加入黄精黄芪等中药材,那么接下来就跟大家来介绍黄精黄芪枸杞泡水喝的功效。

黄精的功效一

  黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症,对于治疗糖尿病疗效显著。

黄芪的功效二

  黄芪,又名绵芪。多年生草本,高50-100厘米。主根肥厚,木质,常分枝,灰白色。茎直立,上部多分枝,有细棱,被白色柔毛。多年生草本,高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。

  黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。

枸杞的功效

  补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

服用方法

  把黄精、黄芪、枸杞子放到杯里,用开水冲下去,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闷五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把黄精、黄芪、枸杞全部都把它吃下去。


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