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养生枸杞马蹄汤的做法

时间:2019-10-01 20:18 文章来源:枸杞 点击次数:

养生枸杞马蹄汤的做法
枸杞马蹄汤不是药,胜似药。老少皆宜。清火润肺。

食材

主料

马蹄

200g

红枣

10g

枸杞

1g
辅料

白砂糖

适量
   

步骤

01马蹄
02马蹄去皮。
03枸杞
04红枣
05煮马蹄汤,加红枣一起煮。先大火烧开,后小火炖。
06碗中放糖和枸杞。
马蹄要煮透,没有脆的口感。

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