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蓝莓枸杞酸奶的做法

时间:2019-10-01 19:57 文章来源:枸杞 点击次数:

这次的酸奶中,我添加了亚麻籽油,使用的是格琳诺尔亚麻籽油,油色金黄,色泽诱人,闻起来有种淡淡的清香,尝了下没有什么味道,亚麻籽油,是种天然食材,0添加哦,油品纯正,食用亚麻籽油,对身体有益无害,能补充多种维生素和营养哦。
蓝莓枸杞酸奶的做法
食材
主料

牛奶

400g

益生菌粉

1包
 
辅料

亚麻籽油

适量

白糖

适量

蓝莓干

适量

枸杞

适量
   
步骤
01将主材料备齐:牛奶两瓶,亚麻籽油,益生菌粉一包,酸奶内盆和勺子一个(内盆和勺子必须用开水烫过,保证干净无油无水)。
02将牛奶倒入盆中。
03将益生菌粉倒入牛奶盆中。
04搅匀。
05放入酸奶机。插上电,等待8个小时。我是晚上做的。第二天早上刚刚做好。
06早上起来一看,做的挺好的酸奶
07将酸奶放入碗中
08倒入少量亚麻籽油
09亚麻籽油色泽金黄,加适量白糖
10加入蓝莓和枸杞干,搅匀即可食用了。十分美味。
小贴士
1、在制作的时候,一定要保证酸奶机内盆和勺子以及盖子无油无水,是干净的。
2、发酵粉要搅匀。1包益生菌粉可以做1L牛奶,我只做了400ML的哦,根据个人胃口来添加牛奶哦,不要超量  就行。
3、根据个人口味加入白糖或者蜂蜜。也可根据个人喜好加入水果或者干果哦。
4、夏季的时候酸奶冰镇后饮用,口感更佳哦。

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