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什么样的人不能吃枸杞

时间:2019-09-29 16:21 文章来源:枸杞 点击次数:

  近些年随着社会的发展大部分人都进入了小康生活,人们生活水平提高了,追求的也不一样了,那么养生就是最近今年目前的一股热潮,说起养生相信绝大多数人首先想到的就是枸杞,对于枸杞,一部人的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上,还有一部份先进者或许已经对枸杞的养生给人们带来的众多好处已经了解的更多了,比如枸杞有着补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精等功效,但对于其他的就了解得不多了,其实,枸杞确实有着不错的养生功效,但是同时它也可能带来一些副作用。

不能吃枸杞人群

  1.感冒发烧者,枸杞偏热性,而感冒发烧者本身就体虚内火旺,如若此时再吃枸杞,其很有可能会加重病情;

  2.炎症患者,当人体处在炎症期间时,再吃上枸杞会加重炎症或诱发其他病情;

  3.脾、胃、肠虚弱者,此类人群吃枸杞可能会导致消化不良,无食欲、胃闷吐酸等现象;此现象在夏季时节尤为明显;

  4.患高血压、糖尿病者,此类人群吃枸杞可能会导致会使血压不稳等状况。

  5.阴虚人群吃枸杞子容易上火,在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

  6.过量食用问题多,枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

  7.热性体质的人,补的同时有温热身体的效果,所以体内湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃。

健康表示

  枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点,才能见效。

  由此大家也知道枸杞的副作用有哪些了,当然,这些副作用并不是说所有人都会出现的,而只是对特定的人群才会有的,因此,只要大家对自己的身体情况有所认识,并且有选择性的吃,一次不要吃太多,那就不会有什么问题。


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