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黄芪红枣枸杞茶的功效与作用

时间:2019-09-29 13:36 文章来源:枸杞 点击次数:

  保养和养生不怕早,现代人压力大,节奏快,制作养生保健饮品不失为一种方便快捷又有效的好办法,接下来为大家介绍一种养生保健饮品:黄芪红枣枸杞茶,黄芪红枣茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶,适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的滋补作用,如下就是黄芪红枣枸杞茶的制作方法与功效。

黄芪红枣枸杞

黄芪红枣枸杞茶功效

  黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。天气渐渐的寒冷,一些体质比较弱又怕冷的人,已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了,能量也足了,不但不怕冷,脸色也自然红润、有光泽,斑点、疤痕也容易消失。

适应症状

  气血双虚的症状:头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。不同的体质其用量和侧重点都不一样。这款黄芪红枣茶,气血双补,操作十分简便,药材只有两味:黄芪和红枣。用量也只是保健量,适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月,最好根据各人的体质来决定喝法。

制作方法

  1、红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)

  2、黄芪和红枣用清水浸泡20到30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20到30分钟,以便于药性的析出)

  3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可。不要用电磁炉,要用明火一般煎中药如果没有特殊情况说明,都是采用这种方法,即先浸泡,后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅,没有的就用不锈钢的,不要用其他金属类的容器。


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