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枸杞品种

黑枸杞泡水的颜色是什么样的

时间:2019-09-29 13:26 文章来源:枸杞 点击次数:

  黑果枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种,耐酷暑高温干旱。味甘、性平、含有黑果色素——天然原花青素。

黑枸杞颜色

黑枸杞颜色

  温水冲泡,水温过高会破坏黑枸杞中的重要成分—花青素。在杯中放入十几粒黑枸杞,用晾凉至40—60度的温开水冲泡,泡3分钟即可。

  可反复冲泡,等没有颜色了就可以倒掉(一般重复泡两三次就没有颜色了)。一天最多可泡三次(共计不超过45粒),是合适的枸杞用量,凡事过犹不及。

黑枸杞功效作用

  1.明目

  黑枸杞内含丰富的胡萝卜素、钙、铁以及其他对眼睛有益的营养物质,又俗称“明目子”。坚持泡水喝有助于改善因肝血不足以及肾阴亏虚引起的视力昏花、夜盲症等眼部疾病。

  2.有助于提高免疫力

  黑枸杞泡水喝可促进血液循环、补气血、滋阴润肺,促进健康恢复。常年喝有助于提高身体的抗病能力,改善身体虚弱状态。

黑枸杞泡水

  3.有助于延缓衰老

  研究发现,黑枸杞富含大量原花青素。有助于清除人体内的坏死细胞以及皮肤表面沉淀色素、抗氧化缓解和色素生成进而减少皮肤色斑生成,让皮肤变得光洁有活力。

  4.辅助降血压

  研究表明,黑枸杞中含有谷固醇、甜菜碱、亚麻酸等成分,这些成分有助于降血脂、降胆固醇等,帮助维持血压稳定。

黑枸杞功效

  5.辅助减肥

  黑枸杞成分中的甜菜碱可促进脂肪代谢;亚油酸是非常健康的脂肪酸有降脂功效;富含的18种蛋白质能增强饱腹感;维生素C能帮助生成降脂的肉碱。


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